Minha jornada de emagrecimento não começou com motivação, começou com dor, frustração e consciência. Durante muitos anos eu tentei emagrecer várias vezes. Fiz promessas para mim mesmo, comecei dietas, tentei mudar hábitos, mas sempre acabava desistindo no meio do caminho. Em alguns momentos eu até acreditava que nunca conseguiria vencer essa luta contra o peso e contra mim mesmo.
O tempo foi passando, e eu percebia meu corpo cada vez mais cansado. A disposição diminuía, a saúde começava a dar sinais de alerta, mas eu continuava adiando uma decisão verdadeira. Até que em dezembro de 2025 aconteceu algo muito forte comigo. Em um momento simples, dentro do meu quarto, eu me olhei no espelho e tive uma consciência profunda de que precisava mudar. Não era apenas estética. Era saúde, vida, futuro e até minha missão espiritual.
Na penúltima semana de dezembro, meu fígado ficou muito ruim. Passei mal e precisei ir até a UPA. Ali Deus usou uma médica de plantão chamada Yasmim para falar profundamente ao meu coração. Ela me alertou sobre os perigos da gordura abdominal e explicou que eu precisava cuidar urgentemente da minha saúde antes que algo pior acontecesse.
Mas o que mais marcou minha vida foi quando ela disse que, sendo eu um Adventista do Sétimo Dia, precisava também ser exemplo na questão da saúde, porque nossa igreja ensina sobre vida saudável, equilíbrio e cuidado com o corpo como templo do Espírito Santo. Aquela conversa mexeu comigo de uma maneira diferente. Parecia que Deus estava me chamando para despertar.
Naquele dia eu tomei uma decisão firme. Entendi que emagrecer não seria fácil, rápido ou mágico. Seria um processo de disciplina, fé, constância e mudança de mentalidade. Hoje eu ainda estou nessa caminhada, um dia de cada vez, mas agora com um propósito diferente: cuidar da saúde, honrar a Deus com meu corpo e inspirar outras pessoas que também acreditam que não conseguem mudar.
O desafio é grande, mas a vontade de vencer ficou maior.
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